先日友人が3人目の赤ちゃんを出産したので、赤ちゃんに会いにいってきました。

いやー。可愛いですねっ。小さくて泣き声も可愛い！

ちょうどうちの娘と1年くらい違うので、ほっこりと懐かしい気持ちになりました。

3人目で育児も大変だろうと心配していましたが、友人は元気いっぱいに育児を楽しんでいました。

わたしは1人でも大変だー！大変ーだ！と毎日思っているのに、3人も、そして楽しんで育児している友人を尊敬します。

また友人は今は育児休暇中ですが、仕事もすごく頑張っています。

育児と仕事の両立は大変だな・・・と自分自身でも感じていますが、頑張ってる人が近くにいると

自分も頑張ろうといい刺激を受けることができます。

毎日を楽しんでる友人にこれからもいい刺激を受けて、わたしも充実した楽しい毎日を送っていけたらいいなー。

さて今回は「はい！元氣らいふ」2014年11・12月掲載されている、「元氣者トーク　田中マヤさん」のご紹介です。

田中さんは自然食のカフェを営んでいたお母様のもとで、子供の頃から無農薬の野菜や玄米を食べて育ったとのこと。

食事への意識を高めるきっかけを与えてくれたお母さんに玄米酵素をすすめられて、田中さんは出産後の今でもハイゲンキを1日3回ご愛食されているとのことです。

母である自分も子供にできる範囲で食のことも伝えていけたらいいなーと思いました。

幼いころは分からなくても、大人になった頃に何かのきっかけになってくれたら、親としては

嬉しいことですよね。