先日、お天気も良かったので動物園に行ってきました。

娘、生まれて初めての動物園！

親ももちろんはりきって、準備万端で行ってきました。

現在１０か月の娘。

必死に「ぞうさんだよー！きりんさんだよー！」と話しかけるものの、近くで動物を見ている人達の方が気になるらしく、隣の人をじーーーっと見つめていました。

どの動物エリアに行っても、注目するのは隣の人。動物にほとんど興味なし（泣）

結局、人間観察しに行ったみたいになってしまいました。

それでも本人はとても楽しそうだったので何よりです。

なんだか大人の方が楽しんでしましました。

わたしはやっぱりカバが好き（笑）なぜかずっと見ていても飽きないんですよね～。

寒くなる前にもう１度動物園に行けたらいいなー！

その時はぜひ動物に注目していただきたい！

さて、今回は「はい！元氣らいふ」2014年9・10月掲載されている、玄米酵素を使った「酵素スムージー作り」のご紹介です。

美容にも健康にもいい、いろいろな種類のスムージーが紹介されています。

小松菜とバナナの酵素スムージーやチョコラテ風酵素スムージー等、材料と作り方も一緒に掲載されています。

スムージーだけでも手軽に健康成分が取れますが、さらにハイゲンキや元氣大豆２１を加えるだけでより健康度がアップ！

朝食を酵素スムージーに置き換えれば、カロリーオフも無理なく健康的にできますと掲載されています。

作り方も材料をミキサーに入れるだけなので、忙しい朝にピッタリですね！