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玄米酵素ハイゲンキ-手軽にできる玄米食（玄米と酵素の力）

玄米酵素を愛食している仲間たち！
みんな明るく元気がモットーです。

玄米酵素の健康講座で勉強中！
食生活について真剣に聞いています。

おかあさんのお腹の中にいる時から食べています。

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玄米酵素ハイ・ゲンキは手軽な玄米食

私たちの食生活は、戦後食品添加物・動物性食品（肉・魚）・甘い物をたくさん食べれるようになり、日本の伝統食から欧米型に大きく変化しました。
今こそ、私たち日本人に適した食生活について考えてみる必要があります。
本来日本人は、ごはん・みそ汁・野菜料理と穀物であるお米を主食として畑の肉といわれる大豆や野菜・海藻を常食してきました。ところが、戦後パン・牛乳・肉・卵など欧米型の高タンパク・高カロリーの食生活に大きく変化しました。最近世界的に日本食が注目され、食生活の改善として、玄米菜食のマクロビオティックが話題になっています。ところが、玄米食は調理に手間がかかる・食べづらい・よく噛まなければならないなどの問題点があり、なかなか実際には続けられない方が多いのが現実でした。
玄米酵素ハイゲンキはそこで玄米を麹菌で発酵することでこれらの問題点を解決しました。
玄米酵素ハイゲンキを食事に加えるだけで玄米菜食を手軽に実行・継続できるようになり、大変喜ばれています。
玄米酵素ハイゲンキは食の三原則（一物全体食・身土不二・適応食）を満たして主食の改善に役立ちます。
日ごろの食生活は、甘い物の摂りすぎ・動物性食品への偏り・食品添加物の摂りすぎなどに注意しましょう。

高齢者健康教室で講演		穀物菜食の自然食クッキング料理教室

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玄米酵素ハイゲンキを私達も実際に愛食して10年になります。ご不明な点やご質問等ございましたら是非ご連絡ください。専門家が無料で対応いたします。他人任せではなく、前向きに勉強して実行する意欲のある方に限らせていただきます。

ご相談は（担当：阿部・小野寺・佐藤）
受付　９：００～１９：００（日・祝日を除く）

小野寺　諭
健康管理士、鍼灸師、整体師、食アドバイザー

小野寺　澄子
元保健体育教師、整体師、健康講演会講師

小野寺　由実
管理食養士、整体師、自然食料理講師

阿部　正子
食アドバイザー、整体師

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ハイ・ゲンキスピルリナ入
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No:10
ハイ・ゲンキレギュラー
4,200円（税込・送料無料）

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