食品添加物の害については様々なことが言われており、日本で安心だとされてきたものも、問題が起こったことで排除されたものもあります。

今現在、食品添加物が入っていない食材を探すのはとても難しく、フレッシュな果物にも少なからず使われています。
カビを防ぐ薬剤を表面にスプレーしたり薄めた液体につけたりなど、商品としての状態を保つために使われているのです。

食べ物の中から一切排除するのは難しいといってもいいほどの食品添加物。
実は、少しの工夫でうまく取り除くことができます。

玄米酵素・ハイゲンキを食べると酵素や玄米の栄養素がタップリと摂取できます。
酵素は食品添加物が入った食べ物を取ると大量消費されますので、酵素タップリのハイゲンキを食べましょう。

食品添加物を上手に取り除くには、洗える食品はしっかりと洗って綺麗なお水に浸す、湯通しできるものはサッとお湯を通す　などで調理をします。
例えばハムやちくわ、漬物などであればそれらが可能です。
果物も食べる前に洗うことができますね。

汗をかいて出すという方法もあります。

また、たくさん噛むことも良いと言われ、唾液に含まれるペルオキシターゼという酵素で食品添加物の毒性を消すことができると言われています。

毒素が腸内に蓄積されることで悪玉菌が増殖すると言われていますので、毒素を排除するのは体にとって良いことなのです。

食品添加物を減らすには、
　・　外食を減らす
　・　生野菜をたっぷり食べる
　・　加工品を少なくする　　　　などをされてください。
玄米酵素でしっかり栄養を補いましょう。

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