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健康管理士 小野寺 諭

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玄米酵素・ハイゲンキTOPページ > 玄米酵素ハイゲンキ 店内ブログ >保育参観

保育参観[2018年6月27日(水)]

 


 沖縄では、もう梅雨明けしたそうですね。

岩手はまだまだ梅雨の真っ最中なので、早く梅雨明けしてほしいです。

 先日、幼稚園の保育参観日でした。

運よく、保育参観当日は娘さんお当番さんでした。

保護者がたくさんいて、いつもと環境が違う中、緊張や恥ずかしがりながらも一生懸命

お当番さんのお仕事をしていました(朝の挨拶・帰りの会等)。

参観の内容は、7月7日に幼稚園で行われる、七夕まつりの出し物に使うもので、

先日、電車体験をしてきたので、それを作ろう!と駅や線路、電車を班ごとに制作するものでした。

娘の班は、電車を作ることになり、事前にどんな電車を作りたいか班で話し合い、設計図(完成図)を

作っていたので、それをもとに作成しました。

段ボールをつなげるにはどうしたらいいか?子供達なりに考え、分からなければ参観に来ている

親にアドバイスやお手伝いをしてもらいながらの作成でした。

娘は、お当番さんは張り切ってやったものの、なぜか制作の時は私にべったり。

でも、絵の具が出てきた途端に、私から離れ制作にまざっていました(笑)。

そして、つい最近までは「ケーキ屋さんになりたい」と言っていた娘、飾ってあった七夕の短冊には、

『はいしゃさまになりたいです。』と書いてありました。

最近、私の歯医者についてきた娘。その時に、歯科助手の方に、機械や道具の使い方を質問していて、

丁寧に教えてもらっていました。きっと、その影響なのかしら?

短冊の願い事、かなうといいね。

 

 

さて今回は「はい!元氣らいふ 5・6月号」から「玄米酵素トピックス」のご紹介です。

福島県の「健康に配慮したレシピカード」に採用されました。

福島県では、県民の食生活の課題を解決する一助として、エネルギー350kcal以下、野菜使用量70g以上、

食塩相当量1.5g以下、噛みごたえのある県産品を活用したメニュー「健康に配慮したレシピ」を募集。

エコロクッキングスクールのスタッフが応募したところ、2名のオリジナルレシピが採用されました。


「七福おから汁」・・・7種類の野菜とおから・豆乳を使った食べごたえのある一品

「押し麦入りミネストローネ」・・・野菜がたっぷり!押し麦で不足しがちな食物繊維もとれる


私は最近、おからを使った料理やお菓子作りが多いので、参考にしたいと思います。

ミネストローネも大好きな一品。こちらも参考にさせてもらいたいと思います。

 

ジメジメした時期が続きますが、玄米酵素、ハイ・ゲンキを食べて、元氣に過ごしましょう!

 



【オススメ!  元氣大豆21(粉末)sin】 

商品名 :◎元氣大豆21(粉末)sin
価 格 :4,104円(税込・送料別)

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