<材料>
大和芋 …中1本
かつおぶし …1つまみ
白ごま …大さじ1
ごま油 …適量
焼き海苔 …1~2枚
桜えび …1つまみ
元氣塩 …少々
<作り方>
※大和芋は正倉院の文書にもその名が登場するほど歴史のある野菜で、
漢方では滋養強壮として活用され、消化にも優れたスタミナ食として書されています。
消化が良く、他の食物の消化も助ける大和芋は夏バテ予防にも最適です!
<材料>
3分掲き米 …3カップ
あらめ煮 …1袋
油揚げ …1枚
醤油 …大さじ1と1/2
だし汁 …4カップ
自然酒 …大さじ1
ごま塩 …適量
しょうが …1片
<作り方>
☆ 玄米酵素ハイゲンキのオススメ商品のご紹介 ☆
≪ハイゲンキC≫
リニューアルし、顆粒状の個包装タイプとなって新登場しました。
日焼けによる肌荒れが気になるこの季節、生まれ変わった≪ハイゲンキC≫をぜひお試しください!
<材料>
出し汁 …5カップ
しめじ茸 …1/2パック
長ねぎ …/2本
合わせ味噌 …72g
舞茸 …1/2カップ
木綿豆腐 …1/2丁
<作り方>
☆ 玄米酵素ハイゲンキのオススメ商品のご紹介 ☆
やっぱり人気No.1☆” ≪ハイ・ゲンキ スピルリナ≫
スピルリナはβカロチンがとっても豊富!
また、ビタミンB12、ビタミンB6、葉酸、葉緑素の栄養補給にもオススメです!
玄米酵素やハイゲンキも食べてくださいね!