ここから本文です

購入用会員ログイン
購入用会員ログイン マイページへログインマイページへログイン


(通話料無料・携帯可)

健康管理士 小野寺 諭

健康管理士
小野寺 諭

管理食養士 小野寺 由実

食アドバイザー
小野寺 由実

玄米酵素とハイゲンキの全国対応通信販売。正規販売店 認証第1号(有)健美

全国販売店希望者

フリーダイヤル:0120-93-6361

受付時間 平日9:00〜18:00 (土曜、日曜、祝日定休)
Mail:info@genmaikouso.com

FAX注文用紙FAX(24時間受付):0120-93-6367


レシピのご紹介 - 由実のエコロクッキング

 

※ID・パスワードが必要です。ご不明な点は電話またはメールでお問合せ下さい。
メールお問合せはこちら


担当:佐藤(通話料無料・携帯OK)
玄米酵素ハイゲンキ(有)健美電話番号0120−93−6361

メールでのお問い合わせはこちら

パスワード忘れの方はこちら

購入用会員ログイン
フリーダイヤル0120-93-6361
メールでのお問い合わせはこちら
パスワードリマインダ
 


<<メニュー目次に戻る

  ビオネーズで元氣サラダ

人参サラダ


<材料>
人参 …200g
白ワイン …大さじ1
レーズン …大さじ2
パセリ …少々
塩 …小さじ1/2
元氣C …大さじ1
玉ねぎのみじん切り …大さじ2
ビオネーズ …大さじ3
 →作り方は下記<※>

<作り方>

  1. 人参は4pの長さの千切りにし、塩をふって厚手鍋で乾煎りする。火を弱くし、蓋をして蒸し煮または塩茹でする。
  2. 「1」に元氣Cと白ワインで味付をする。レーズンを茹で柔らかく戻しておく。
  3. 玉葱のみじん切りと「2」をビオネーズ<※>であえる。

 

◆ 玄米酵素とは・・・◆


 

ビオネーズの作り方


<材料>
元氣大豆21 …20g
熱湯 …50mL
洋がらし …小さじ1/3
元氣C …大さじ1
塩・こしょう …少々
白すりごま …大さじ1

<作り方>

  1. ボールに元氣大豆21と洋がらしを入れ、熱湯を加えて混ぜる。
  2. 元氣C、塩・こしょう、白すりごまを「1」に加えて出来上がり。
    ※酸味が足りないときはレモン汁を加える。
    ※長期保存はできないので、少量ずつ作る。(冷蔵庫で1週間以内)

 

◆レシピに登場◆
元氣大豆21
 北海道産の有機栽培の大豆を独自製法でまるごと粉末にし、貝カルシウムを加えた商品です!
 ビオネーズの他、大豆独特の生臭さがなく、スープや味噌汁、
 揚げ物の衣などさまざまな料理に活躍してくれること間違いなし!


 

3分搗き混ぜこ飯


<材料>
玄米 …3カップ
水 …4カップ
塩昆布 …20g
人参 …30g
大根葉(茎) …少々
白妙りごま …大さじ2

<作り方>

  1. 玄米は精米機で3分搗きにして計量し、水を加えて炊きあげる。
  2. 人参を荒みじんに切って、さっと塩茄でしたもの、塩昆布、塩茄でした大根葉の小口切り、白妙りごまを「1」に混ぜる。

 

☆玄米酵素オススメ商品のご紹介☆
当店1番人気は『ハイ・ゲンキ スピルリナ
栄養バランスに優れ、ビタミン・食物繊維も豊富です。


 
 
 

玄米酵素&ハイゲンキ(有)健美
TEL(0120)93-6361 FAX(0120)93-6367
Mail: info@genmaikouso.com


Shop Information ▼

NP後払い NP後払い
 
ページトップへ