さて今回は「はい！元氣らいふ　９・１０月号」の「はい！元氣らいふ　レポーター！！」からのご紹介です。

今回はたくさんのお便りの中から「プチチャレンジ、始めました」のご紹介です。

＜この度、エコロクッキングスクール初級に通い始めました。

まだ始めたばかりですが、先生やアシスタントの方々の溢れる魅力や

一緒に受講される方々の高い意識に触れ、有意義な時間を過ごしています。

玄米酵素に出会えたお陰で、これからの人生が楽しみになりました。＞

料理教室とはいっても、おいしい、映える、だけのお料理ではなく、 栄養バランス、食材の栄養を生かす調理、季節の食材、健康維持など、本来とても大切なことを学ぶことができるお料理教室です。

忙しいとハイゲンキを食事にプラスする程度で簡単に済ませてしまうこともありますが、
本来大切な「食べること」を学ぶことができます。

すっかり秋の気配ですね。体調管理が難しくなってきましたが、

玄米酵素、ハイ・ゲンキを食べて、元氣に過ごしましょう！