ごまﾄﾞﾘﾝｸﾞﾚｼﾋﾟ〜玄米酵素ﾊｲｹﾞﾝｷ通販
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【１人分】

■材料

元氣大豆21：20ｇ
練りごま又はすりごま：小さじ1（白ごま・黒ごまどちらでも）
ﾊﾁﾐﾂ：小さじ1
水又はお湯：200ｃｃ

※ﾊﾁﾐﾂ以外に元氣糖やﾒｲﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟをご使用いただいても美味しく作れます。
※元氣糖は、自然食ｼｮｯﾌﾟ元氣倶楽部でお買い求めいたけます。

ごま…ﾋﾞﾀﾐﾝB1・E、ｶﾙｼｳﾑやﾏｸﾞﾈｼｳﾑ、鉄、銅、などを多く含みます。


■作り方

よくかき混ぜてください。

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玄米酵素＆ﾊｲｹﾞﾝｷ(有)健美
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