ここから本文です

購入用会員ログイン
購入用会員ログイン マイページへログインマイページへログイン


(通話料無料・携帯可)

健康管理士 小野寺 諭

健康管理士
小野寺 諭

管理食養士 小野寺 由実

食アドバイザー
小野寺 由実

玄米酵素とハイゲンキの全国対応通信販売。正規販売店 認証第1号(有)健美

全国販売店希望者

フリーダイヤル:0120-93-6361

受付時間 平日9:00〜18:00/土曜10:00〜16:00
(日曜、祝日、第2・第4土曜 定休)
Mail:info@genmaikouso.com

FAX注文用紙FAX(24時間受付):0120-93-6367

玄米酵素・ハイゲンキTOPページ > 玄米酵素ハイゲンキ 店内ブログ > 思い出に残るバーベキュー

思い出に残るバーベキュー[2016年10月26日(水)]

 


 先日、娘が通っている幼稚園のお友達家族とバーベキューをしてきました!

心配していたお天気にも恵まれて、絶好のバーベキュー日和♪

むしろ暑いくらいで、気づくと子供たちは肌着で遊んでいました。

子供たちは食べるより遊ぶで、ふわふわドームでジャンプしながら押し合いっこして、誰が先に落ちるかを競ったり

(結果、全員落ちてましたが…(笑))、人口ゲレンデでのそり遊び、広い芝生でキャッチボールやサッカー等と

思い思いに遊んでいました。

大人は、お父さん達大活躍!準備から焼き方、後片付けまで全部してくれて、お母さん達は食べて、おしゃべりに

花が咲きました。お父さん達に感謝です。

我が家の娘さん、おそらく人口ゲレンデでだと思いますが、見事にズボンが破けておりました(笑)。

一応、買ったばかりだったのですが、怒る気どころか、笑いしか出ませんでした。

そんな娘さん、その晩は夜7時半には就寝し、翌朝7時まで大爆睡でした。

よっぽど楽しかったらしく、今日もバーベキュー?と毎日のように聞いてきます。

また、来年やりたいなぁ〜。

 

 

さて今回は、「ゆみのエコロクッキング」のご紹介です。

 

◆トマトと豆腐のスープ◆

<材料>

豆腐 …1/2丁

玉ねぎ …150g

トマト …200g

トマトジュース…1缶

卵 …1個

スープ(中華)…4カップ

自然塩 …小さじ1/4

片栗粉 …少々

玄米(炊いたもの)…50g

 

<作り方>

1、豆腐をさいの目に切っておく。トマトは湯むきをして、さいの目に切っておく。

2、スープをわかして1、2と玄米を入れ、トマトを入れ、トマトジュース、塩を加え煮る。

3、水溶き片栗粉を流しいれ、最後に良く溶いた卵を流し込んで、あさつきを散らす。

※とれたてトウモロコシを入れたり、なすやいんげんを入れたり、オリジナルスープを作ってみて下さい。

 

これから、どんどん寒くなる季節。片栗粉を使った、とろっとろっのスープは身体が温まりますね。

プラス玄米酵素やハイゲンキも食べて、元気に過ごしましょう。

 

玄米酵素ハイゲンキ 店内ブログ 目次へ>>


 
 
 

玄米酵素&ハイゲンキ(有)健美
TEL(0120)93-6361 FAX(0120)93-6367
Mail: info@genmaikouso.com


Shop Information ▼

NP後払い NP後払い
 

安心安全

登録サイト

所在地

有限会社 健美
〒023-1131 岩手県奥州市江刺区愛宕谷地9-1
TEL:0197-34-4164 FAX:0197-35-5461
代表:小野寺諭
店長:小野寺由実
Email:info@genmaikouso.com

このサイトは、スマートフォンにも対応しています。
ページトップへ